Barn i likevekt 2010 er et tilbud for foreldre og barn sammen. Foreldrene deltar på kurs, og de lærer om livsstilsendringer i familien, kosthold i hverdagen og bevegelsesglede. Barna i alderen 9 - 12 år deltar i treningsgruppe ledet av fysioterapeuter hvor målet er å ha det gøy med aktivitet, og å mestre varierte aktivitetsopplevleser, alt fra trening i sal til dans, fjelltur og basseng.

Målgruppa er:
Familier med barn i alderen 9 - 12 år som har overvekt av en slik karakter at det hemmer fysisk utfoldelse, motorikk eller selvbilde og livsutfoldelse. Det må oppleves som et problem for barnet.
 

Målsetning:
Vi vil abreide for at barna får kjenne glede ved å være i aktivitet og knytte nye positive kontakter med andre familier, erfare god lagånd, og utvikle et positivt syn på seg selv.

Kurs/ Innhold/ tema:

  • kosthold i hverdagen
  • å finne aktiviteter som passer dpr de enkelte
  • livsstilsendringer
  • medisinsk informasjon
  • foreldrerollen

Oppstartsmøte mandag 22. mars 2010 på Helsestasjonen. Videre følges det opp med dagskurs for foreldre etter påsken, og videre oppfølging med temakvelder på Helsestasjonen ca hver 14. dag våren og høsten 2010.
Barna starter i treningsgruppe fra april og ut skoleåret, Videre blir det ny oppstart på høsten 2010 og fram til jul/nyttår.

PÅMELDING:
Ta kontakt med egen helsesøster ved barnets skole, eller med egen lege, og sørge for henvisning til Helgelandssykehuset ved Lærings- og mestringssenteret.

PÅMELDINGSFRIST: 5.mars 2010