"Barn i likevekt" er et samarbeidsprosjekt mellom erfarne foreldre og fagfolk fra både Rana kommune og Helgelandssykehuset. "Barn i likevekt" fokuserer på at barna skal få oppleve mestring og glede ved å være i fysisk aktivitet, og er et gruppetilbud for foreldre og barn i alderen 9 - 12 år med overvekt av en slik karakter at det hemmer fysisk utfoldelse, selvbilde eller livsutfoldelse. Slagordet er "Mer Aktiv - sammen!"

 Målsetning:
Vi arbeider for at barna for kjenne glede ved å være i aktivitet, knytte nye positive kontakter med andre familier, erfare god "lagånd" og utvikle et positivt syn på seg selv.

 Kursets form:
For foreldrene arrangeres det dagskurs og temakvelder med møter hver 14. dag ledet av helsesøster. 
For barna er det ukentlige trenginger à 1 time ledet av fysioterapeuter med oppstart september 2010, og varer til våren 2011. Barna introduseres for et bredt spekter med varierte aktiviteter.
Familiene innkalles også til legetime i forkant av kursstart, og ved kursslutt.

Kurs - innhold og tema:

  • Å finne aktiviteter som passer for den enkelte
  • Kosthold i hverdagen
  • Livsstilsendringer
  • Foreldrerollen
  • Medisinsk informasjon

 Kursavgift ca kr. 2300,-. Dette inkluderer egenandel til fysioterapi, eksterne intruktører og kursmateriell.

 

Påmelding:
Barna henvises til "Barn i likevekt" av sin lege eller barnelege. Henvisningen sendes til Lærings- og mestringssenteret ved Helgelandssykehuset.

 Endelig dato for oppstart av mestringstilbudet kunngjøres i innkallingsbrev fra sykehuset til de barna som er henvist fra lege.

For mer informasjon om tilbudet kan Lærings- og mestringssenteret kontaktes på telefon 75125718, eller Helsestasjonen i Rana på telefon 751 46670. 

VELKOMMEN PÅ MESTRINGSKURS!